Magazin

Stii care este cea mai buna saltea?

Cand vine vorba de cumpararea unei saltele, sunt multe indoieli care iti vin in minte: ce caracteristici ar trebui sa aiba? exista saltele diferite pentru diferite varste? care este cea mai potrivita pentru gusturile si nevoile mele? In articolul de astazi vom incerca sa raspundem la majoritatea acestor intrebari.

Potrivit unui studiu recent al Asociatiei Europene a Producatorilor de Paturi, in Spania ne schimbam saltelele in medie o data la 12,6 ani, cand se recomanda schimbarea la 8-9 ani, cel mult 10 ani.

Dormitul pe o saltea buna este esential pentru a avea o odihna buna si, in consecinta, o sanatate buna. Dormitul bine ajuta sistemul imunitar, sistemul nervos, imbunatateste circulatia sangelui, ajuta sistemul musculo-scheletic, inima, creierul, metabolismul, ochii si pielea. Daca va dor muschii sau va simtiti incordat dimineata, trebuie sa va schimbati salteaua.

Asa cum am discutat deja in mai multe randuri, important nu este sa dormi mai multe sau mai putine ore (atata timp cat se respecta minimul de 7 ore), ci cat de profund si odihnitor este somnul. Un somn neintrerupt este foarte important pentru a va trezi complet revigorat in dimineata urmatoare. Presiunea pe care salteaua o exercita asupra noastra face ca uneori sa ne trezim doar pentru a ne schimba pozitia. Acest lucru este usor de rezolvat: saltelele viscoelastice nu exercita nicio presiune asupra corpului.

Si un fapt important: mai mult de o treime din viata noastra este petrecuta pe saltelele noastre, asa ca de ce sa nu o alegem pe cea potrivita?

Tipuri de saltele:

Saltelele din spuma pot fi fabricate din diferite materiale, probabil cel mai cunoscut fiind poliuretanul. Aceste saltele pot fi taiate pentru a se potrivi tuturor tipurilor de corp si sunt mai ieftine decat alte saltele. Principalul dezavantaj este ca nu regleaza temperatura.

Saltelele cu arcuri transpira mai bine si nu prezinta probleme de umiditate, asa ca sunt cele potrivite pentru persoanele care au tendinta de a transpira noaptea. Tipuri:

Arcuri independente: miez cu mai multe arcuri metalice verticale, ingustate in sectiunea centrala si legate prin fire metalice. Acestea sunt destul de ieftine.

Arc continuu: sarma metalica simpla.

Arcurile de buzunar: sute de arcuri independente in saci de tesaturi individuale si unite printr-o inchidere fina. Este o optiune foarte buna pentru paturile duble, deoarece permite o mai mare independenta pentru fiecare persoana. In cadrul saltelelor cu arcuri este putin mai scumpa.

Saltelele din latex se adapteaza mai bine la corpul uman decat saltelele cu arcuri. Acestea ofera o fermitate mai mare si sunt foarte flexibile, de asemenea, izoleaza foarte bine de caldura. Tipuri:

Latex sintetic: obtinut printr-o formulare sintetica a latexului.

Amestec: poate contine intre 20% si 50% latex si este combinat cu spume. Acestea sunt mai putin grele si produc mai putina umiditate.

Latex natural: 85% din saltea este din latex, iar restul din alte materiale.

Exista, de asemenea, o serie de saltele speciale, cum ar fi saltelele ortopedice pentru persoanele care petrec mult timp in pat din cauza unei boli. Acestea nu sunt recomandate persoanelor sanatoase.